EMALAMA RAIDHO KIDS
Resilienz stärken und emotionale Intelligenz steigern
Meine Arbeit und mein Leben im ULRICHSHOF inmitten der Natur, den Tieren und den Menschen. Es begann wie in jedem Märchen mit „Es war einmal“.
„Drei Dinge musst du beherzigen:
Kinder, Geschichten und die Erinnerung.
Die Kinder sind das Wichtigste. Sie sind die Zukunft dieser Erde und sie erfüllen jeden noch so kleinen Raum mit Leben und Freude. Gib ihnen genug Platz zum Toben, Spielen, Ausprobieren und Ausruhen. Schenke ihnen Abwechslung, Erlebnisse und Träume.
Raidho Trainer & Coach Treffen 2023: MICHAELA LANKES - RAIDHO KIDS✩DU BIST DER STERN✩
EMALAMA Raidho Kids Story
EMALAMA Raidho Kids in “Mein Landkreis Cham”
Schon als Kind habe ich meine schönsten Tage im Reitstall verbracht. Die Welt der Pferde lässt mein Herz noch immer in ihrem Takt schlagen. Und weil ich diese Momente für immer in meiner Erinnerung trage, möchte ich vielen neuen kleinen Abenteurern die gleichen herrlichen Augenblicke schenken. Ob wir die Pferde kennenlernen, den alten Porsche Master vom Opa starten und solange damit fahren, bis garantiert jeder dran war, ob wir uns im Matsch wälzen und einmal so richtig dreckig sein dürfen, ob wir im Zelt, im Kino oder bei den Ponys im Stall schlafen: Ein Tag mit den Kindern war erst dann perfekt, wenn wir alle uns wünschen, dass er niemals zu Ende geht. Und weil das ständig passiert, werden mir die Ideen für neue Abenteuer niemals ausgehen.
Wer tut, was er liebt, macht nicht nur sich selbst, sondern auch andere glücklich. Genau das ist mir die Größte Freude. Das Strahlen in ihren Augen, wenn wir gemeinsam losziehen: Das alles ist der schönste Beweis, dass Glück und Liebe, die ich von den Kindern zurückbekomme, das Wertvollste der Welt sind. Alles darf, nichts muss: Meine Arbeit mit den Kindern und den Pferden ist so individuell wie die Kinder und die Pferde selbst.
Wenn wir Kinder im Stall bei den Pferden beobachten. Es ist immer wieder faszinierend, wie glücklich sie sind, wie die Augen strahlen. Treten ein, tauchen ab, sind sofort in der Welt der Pferde. Selbst Kinder mit geistiger und/oder körperlicher Behinderung sind in Lichtgeschwindigkeit frei. Die Faszination Pferd, frei sein, entspannt sein, gelöst sein, macht glücklich.
Für das Programm EMALAMA RAIDHO KIDS habe ich eigene und außergewöhnliche Erlebnisse, ja richtige Abenteuer entwickelt. Immer im Fokus stehen dabei die individuell persönlichen Erfahrungen und die Teamaktivitäten. Team Kinder/Pferde oder aber auch Team Kind/Pferd Einzeln oder in der Gruppe oder auch in ihrer Herde, in ihrer Familienbande.
Bei EMALAMA RAIDHO KIDS geht es um Spiel und Spaß, Freude, Freiheit und Leichtigkeit, um neue Eindrücke und Sinneserfahrungen und darum einfach man selbst zu sein. Mit Freude lernen, für die Schule und noch wichtiger fürs Leben. Die Gefühle der Kinder sind genauso komplex wie die von uns Erwachsenen, nur haben wir gelernt, damit umzugehen. Positiver Umgang mit Gefühlen und Situationen zu lernen, Gefühle zu zeigen, Gefühle mitzuteilen. Eine für Kinder verständliche Strategie im Umgang mit Gefühlen lernen. Gesunde, wertschätzende Beziehungen aufzubauen, weniger Verhaltensprobleme aufgrund von Angst, Enttäuschung und Wut – Herausforderungen des Lebens mit positiven Gewohnheiten gegenübertreten. Echt und authentisch zu sein, stark und selbstbewusst. Mit dem Programm EMALAMA RAIDHO KIDS lernen Heranwachsende, mit Wahrnehmungen und Gefühlen besser klar zukommen. Die Resilienz wird gestärkt und die emotionale Intelligenz gesteigert.
Raidho Business
Teamtraining im ULRICHSHOF mit Alexandra Rieger, Gründerin RAIDHO Healing Horses
Sieben Bereiche meiner Arbeit
1 Energie der Begeisterung
Mit der Energie der Begeisterung den Kindern ein Erlebnis schenken.
Denn: Abenteuer und Aktion schaffen die Basis für eine Entfaltung der Persönlichkeit.
2 Mut
Mut haben zu wachsen, Veränderung, Nachdenken, Reflektieren
Dies ist ein von der Professorin Carol Dweck geprägter Begriff und ein Konzept, das mittlerweile von vielen Schulen eingeführt wird, um eine positive Einstellung zum Lernen zu fördern. Menschen mit einem wachstumsorientierten Selbstbild (im Gegensatz zu einem starren Selbstbild) sind überzeugt, dass sie ihre Leistungen mit Fleiß und Ausdauer verbessern können und dass Intelligenz kein festes, unveränderliches Persönlichkeitsmerkmal ist. Diese Menschen sind selbstbewusster und belastbarer. Das Arbeiten mit Pferden fördert ein wachstumsorientiertes Selbstbild und erinnert Kinder daran, wie wichtig es ist, Herausforderungen anzugehen.
3 Achtsamkeit
Im Hier und Jetzt sein!
Zahlreiche Studien haben belegt, dass Achtsamkeit, also die Fähigkeit, sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, in direktem Zusammenhang mit dem seelischen und körperlichen Wohlbefinden steht. Achtsamkeit kann sich positiv auf unser Gehirn auswirken und dafür sorgen, dass die für Mitgefühl, Gedächtnis und Emotionsregulation zuständigen Hirnregionen besser miteinander vernetzt sind. Dies führt unter anderem zu weniger Stress, besserem Schlaf und aufmerksamerem Verhalten. Tagebuch schreiben oder malen ist bereits eine Achtsamkeitsübung. Kinder werden außerdem dazu angeregt, Meditation auszuprobieren. Verweilen, warten, Geduld und Ernsthaftigkeit.
4 Leichtigkeit
Meine Motivation, ich will glücklich sein!
Glücklich sein steckt an! Beispiel Glitzer: Lasst uns Glitzer verbreiten! Jeder, der schon mal mit Glitzer gespielt hat weiß, wie achtsam man damit umgehen muss, weil die Verbreitung unfassbare Ausmaße nimmt. Überall Glitzer und Funkel und Flimmer. Genau so möchte ich Glücksmomente verteilen. Herzlichkeit und Freundlichkeit. Studien mit Kindern haben gezeigt, dass ein Verhalten, das dem Wohlbefinden anderer zugutekommt, auch das eigene körperliche und geistige Wohlbefinden steigert. Diverse Methoden. Ein Lachen, ein Drücken, ein Augenblinzeln. Den Kindern nette Gesten ans Herz legen. Es regt sie zum Nachdenken darüber an, zu wem sie freundlich waren bzw. wer freundlich zu ihnen war und fordert sie auf, anderen auf verschiedene Arten zu helfen.
5 Akzeptanz
Dankbarkeit üben, dankbar sein, Dankbarkeit lernen, die Akzeptanz was ist und den Fokus auf glücklich sein richten. Ich bin dankbar!
Dankbar sein macht glücklich. Glücklich sein fördern.
Danke sagen, Dankbarkeit ausdrücken. Wertschätzung gegenüber Mensch, Tier und Natur lernen. Studien haben gezeigt, dass das Ausdrücken von Dankbarkeit mithilfe eines Tagebuchs nicht nur glücklicher macht, sondern auch eine ganze Reihe von körperlichen, psychologischen und sozialen Vorteilen mit sich bringt, einschließlich eines stärkeren Immunsystems, eines höheren Grads an positiven Emotionen sowie mehr Hilfsbereitschaft, Großzügigkeit und Mitgefühl. Dankbarkeit zu üben hilft Kindern, das Gute in ihrem Leben zu sehen und zeigt ihnen dabei, dass dieses Gute aus vielen verschiedenen Quellen kommen kann.
6 Motivation
Selbstwahrnehmung - ich darf ich sein!
Ich bin ich, alle anderen gibt es schon.
Positive und selbstbewusste Einstellung, ein dynamisches Selbstbild entwickeln.
EMALAMA unterstützt dies auf verschiedene Arten, indem es Kinder dazu ermuntert, sich täglich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. Kindern den Freiraum zu geben, der sie fördert ihre Selbstwahrnehmung und ihre wahren Gefühle zu zeigen. Motiviert und interessiert an Themen heranzugehen. Die Vielfalt an emotionalen Erfahrungen ist es, die uns letztendlich glücklich macht. Dies schafft den Mythos aus der Welt, dass Glück mit einem anhaltenden positiven Gefühlszustand einhergeht.
7 Anmut
Die Zeit, mit den Tieren in der Natur, ist ein wunderbarer Ausgleich zur Bildschirmzeit. Die Anmut der Pferde zieht Kinder durch ihren Ausdruck und ihre Schönheit in den Bann. Kinder werden durch und mit den Pferden von sozialen Medien und Online-Spielen abgelenkt, Aktivitäten, die nachweislich zu Stress und anderen psychischen Problemen beitragen. Bildschirmfreie Aktivitäten. Zurück in die Natur. die Schönheit der Natur erkennen. Das Spielen, Arbeiten und Lernen mit den Pferden regt mit zahlreichen Ideen für bildschirmfreie Zeit an.
